引き続き、8月5日のOh!どや顔サミットネタですが。
骨盤矯正ダイエットの特集です。
骨盤ダイエットって、ためしてガッテンで検証されたばっかりですよね。
ためしてガッテンの検証結果は・・・
ジャーン！
効果なし。
という残念な結果でしたが、検証の仕方は
４人の女性に「骨盤ダイエット」をしてもらい、２週間後
精密な装置で、基礎代謝の変化を調べるというもの。
でも骨盤ダイエットって、長年の生活習慣でゆがんだ骨を
少しずつ正しく戻していくことで効果が出ていくものだから。
2週間の検証では少なすぎるだろ!!
と思います。
ダイエット目的ではじめるよりも。
骨のゆがみをとって体全体を矯正したいという意識で続けると、
自然に無理なくダイエット出来てる・・・そんな効果がありそうですよね。
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